想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
莲菜小炒
莲菜小炒
木易_xDb4RIix
收录时间:2021-11-21 23:48:36 热度:9552℃
1张图片
食材明细
主料
藕
200g
木耳
10g
胡萝卜
10g
蟹味菇
20g
荷兰豆
20g
西兰花
20g
姜
适量
植物油
20ml
盐
3g
辅料
酱油
适量
美食特点
原味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
莲菜小炒的做法步骤
1
准备食材
2
木耳泡发焯水
3
藕和胡萝卜分别切片,荷兰豆斜切一分为二,木耳蟹味菇和西兰花分别焯水。
4
锅里下油,然后放葱蒜
5
胡萝卜和藕依次下锅,然后是荷兰豆,最后是焯水木耳,蟹味菇和西兰花。炒匀后加盐,入味后即可出锅!
6
成品
本次制作《莲菜小炒》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
素菜
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
谁才是你的“小心肝儿”
经典面食煎着吃!
冬日热饮,暖暖的,很贴心~
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
推荐菜谱
小年
藏菜
肉菜
健脑益智
御寒
满汉全席
寿司
春分
傣菜
感恩节
祛痰
蛋糕
工作餐
下饭菜
馅料
惊蛰
增肥
婴儿