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蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
薰衣草_eZyqNi
收录时间:2024-05-28 01:15:57 热度:2548℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
蒜蓉
适量
辅料
蚝油
少许
鸡精
少许
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
西兰花洗净掰小朵
2
入开水锅中迅速焯一下捞出投凉控水备用
3
锅烧热入油烧热下入蒜末小火慢慢煸香
4
下入西兰花翻炒,加入盐和鸡粉,耗油调味,炒匀即可
5
成品图
本次制作《蒜蓉西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
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