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莲藕花生骨头汤
莲藕花生骨头汤
句号哥哥
收录时间:2024-04-21 05:41:06 热度:348℃
2张图片
“
莲藕有清热凉血, 通便止泻、健脾开胃,益血生肌,止血散瘀等功效。
”
食材明细
主料
莲藕
1节
花生
100g
猪腰椎骨
2节
辅料
盐
少许
美食特点
其他
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
莲藕花生骨头汤的做法步骤
1
清洗骨头
2
加入清水,煮一下,去血水
3
清洗花生米
4
清洗莲藕
5
莲藕去皮
6
用滚刀切成小块
7
骨头、莲藕和花生米一起倒入高压锅
8
加入清水(三个人食用要四碗水)
9
大火烧开出,出气后转小火,煮20分钟
10
加入盐调味
11
浓浓的莲藕汤就做好
12
成品
13
成品
本次制作《莲藕花生骨头汤》所使用的厨具:高压锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
产妇
老人
午餐
晚餐
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