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清炒荷兰豆
清炒荷兰豆
英英菜谱
收录时间:2024-05-22 04:59:59 热度:1847℃
1张图片
“
碧绿明亮、咸鲜滑爽
”
食材明细
主料
荷兰豆
150克
辅料
盐
适量
白糖
1克
蒜末
适量
淀粉
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
清炒荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆择去两头洗净
2
小碗中放蒜末、盐、白糖,倒适量的清水放一点淀粉搅匀备用
3
锅中倒水烧开,放少许盐
4
放少量的油
5
将荷兰豆放进去焯一下捞出
6
锅洗净烧热,倒一点油,将焯好的荷兰豆放进去炒两下,立刻加入调好的汁,大火快速炒匀
7
出锅即成
本次制作《清炒荷兰豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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