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凉拌菜——枸杞山药
凉拌菜——枸杞山药
伊悠悠
收录时间:2021-11-21 22:05:10 热度:5766℃
1张图片
“
枸杞:滋补肝肾,益精明目。
山药:健脾益胃助消化,延年益寿。
”
食材明细
主料
山药
适量
枸杞
适量
辅料
盐
适量
糖
适量
茶油
适量
美食特点
其他
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌菜——枸杞山药的做法步骤
1
山药去皮。对半切片。
2
浸入水中。
3
倒入锅里,煮至山药熟透。
4
适量枸杞倒入开水浸泡。
5
煮好的山药沥水,放入沥水的枸杞,放适量盐,白砂糖,茶油搅拌匀。
6
倒入盘中即可。
本次制作《凉拌菜——枸杞山药》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
小菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
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