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排骨南瓜粥

收录时间：2022-12-17 09:00:16 热度：786℃

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“ 南瓜是秋季最适合的蔬菜之一，具有缓解失眠、保护心脏和明目的作用。这道粥食里面加入了南瓜和排骨，营养充足，含有丰富的维生素和钙物质，还有能够提供给人体日常所需的能量物质。 ”

主料

辅料

排骨也可以先焯水；直接煮味道更鲜一些。

本次制作《排骨南瓜粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：主食粥小清新高颜值孕妇产妇老人早餐午餐晚餐学生

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