“ 油泼秋葵是老公的最爱，但大宝不喜欢吃，家里刚好有些秋葵，看到冰箱里有虾皮，就想这样炒不知能否好吃，没想到大宝最捧场了，虾皮又补钙，小孩吃最好了 ”

主料

• 秋葵 300g
• 虾皮 30g

辅料

• 油 适量
• 酱油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 蒜 3颗