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一杯黑色豆浆

格丽思小厨房

收录时间：2021-11-21 14:11:48 热度：7765℃

一杯黑色豆浆的做法

1张图片

“ 一杯黑色豆浆二个人的回忆早饭时候更难忘记。喝腻了纯豆浆，可以加一些黑芝麻，美容养颜，抗氧化。 ”

食材明细

主料

黄豆 150g（煮熟的）
黑芝麻 30g

辅料

冰糖 30g
热开水 1200ml

美食特点

原味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

一杯黑色豆浆的做法步骤

1
将黄豆提前一天泡发煮熟，芝麻和冰糖备用
2
将黄豆、芝麻、冰糖放入料理杯中，倒入200ml的水
3
选择10档运行3分钟
4
到了剩余1分钟或者30秒时倒入开水至1.5L处，运行结束即可

制作小窍门

1、先加少量的水可以更容易将豆子打细腻哦
2、豆子可以事先浸泡一个晚上
3、黄豆一定要煮熟

本次制作《一杯黑色豆浆》所使用的厨具：榨汁机、搅拌机

菜谱标签：汤类家常菜老人早餐

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