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管它什么5.20，爱自己的话每天都能很精彩！挑战味蕾，挑战自我！ ”
食材明细
美食特点
炒馒头的做法步骤
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准备食材:黄瓜、胡萝卜切丁，蒜切粒，豆角用手掰（大家说这样更好吃，至于有没有这回事，我也不知道，只是小时候妈妈一直是这样做的????），葱花，红辣椒滚刀切，鸡蛋打散，面粉准备好，玉米粒准备好（忘拍了）。
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热锅，倒入食用油，油稍热后，倒入馒头丁，先不要翻炒，让馒头表面的面粉受热定型，半分钟后用铲子翻动馒头丁，翻炒到馒头丁金黄松软后出锅。
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5
锅中放适量的油，依次放入蒜泥、香菇、豆角、胡萝卜、红辣椒、玉米、黄瓜，（易熟的后放）耗油翻炒。
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6
将炒过的馒头丁放回锅中，加入盐、胡椒粉、香油，一丁点白糖。
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7
最后加入葱花，翻炒均匀后即可出锅。（5.20做自己心中的大魔王吧，爱谁谁……????我只做我自己）
制作小窍门
材料其实不需要那么多，我只是看厨房里刚好还剩了这些材料，刚好利用起来，除馒头、鸡蛋、面粉这些主要的食材，其余都可自由调配。（怕上火的人，尤其是女生，一定要记得配上酸奶哦）
本次制作《炒馒头》所使用的厨具：炒锅
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