想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
不用加油就可以做好吃的菠菜
不用加油就可以做好吃的菠菜
我不是废物
收录时间:2022-12-21 04:51:52 热度:5344℃
1张图片
“
夏天我们都是要减肥的仙女,就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧
”
食材明细
主料
菠菜
200g
辅料
大蒜
4瓣
盐
少量
香油
1勺
美食特点
蒜香
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
不用加油就可以做好吃的菠菜的做法步骤
1
准备好食材(香油用作调味,不加也可以)
2
把蒜切碎,加入少量的盐和香油搅拌均匀
3
调料放菠菜上面涂抹均匀
4
蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
5
太淡我还是选择蘸酱油
制作小窍门
1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道,可以的话多吃蒸的食物哦
微博@我不是废物
菜谱标签:
热菜
家常菜
猜你喜欢
更多
健康无油酸奶吐司
红薯饼
肉片炒苦瓜
火腿炒黑豆芽
土豆烧鸭肉
满口都充满幸福感的拉丝~芝士焗吐司
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
推荐菜谱
韩国料理
小菜
丰胸
晋菜
海鲜
意大利菜
泡酱腌菜
护肝明目
常见菜式
粤菜
馒头花卷
二月二
五谷杂粮
产后调理
咖喱菜
主食
批萨
中式菜系