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不用加油就可以做好吃的菠菜

我不是废物

收录时间：2022-12-21 04:51:52 热度：5429℃

不用加油就可以做好吃的菠菜的做法

1张图片

“ 夏天我们都是要减肥的仙女，就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧 ”

食材明细

主料

菠菜 200g

辅料

大蒜 4瓣
盐少量
香油 1勺

美食特点

蒜香口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

不用加油就可以做好吃的菠菜的做法步骤

1
准备好食材（香油用作调味，不加也可以）
2
把蒜切碎，加入少量的盐和香油搅拌均匀
3
调料放菠菜上面涂抹均匀
4
蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可
5
太淡我还是选择蘸酱油

制作小窍门

1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道，可以的话多吃蒸的食物哦

微博@我不是废物

菜谱标签：热菜家常菜

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