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夏天越来越近了,减肥对于每一个女生来说迫在眉睫,想想夏季的花裙子,忍了,但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒,还可以瘦身哦,简简单单不用再忍受饥饿之苦,何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮,不用说营养好的不得了,就拿苹果来说吧,苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。 ”
食材明细
美食特点
苹果蔬菜汁的做法步骤
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苹果是无公害苹果所以没有去皮,只去核就可以,芹菜洗净切段。
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就可以直接饮用,很甜哦,如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用。
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制作小窍门
对于想瘦身的女孩来说,每天一杯果蔬汁,对于身体的健康是很有必要的,也可以加入自己喜欢的水果。
本次制作《苹果蔬菜汁》所使用的厨具:食物调理机