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收录时间:2021-11-21 12:38:52      热度:9942℃
蒲公英拌木耳的做法

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蒲公英很多功效体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值

和木耳搭配是完美组合!

木耳去粉尘,春天风大多吃木耳,润肺去粉尘!
蒲公英。

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒲公英拌木耳的做法步骤

  • 蒲公英拌木耳的做法步骤:1
    1
    准备好所需材料,木耳泡发,切条
  • 蒲公英拌木耳的做法步骤:2
    2
    煮锅里烧水放入蒲公英和木耳炒熟过凉!
  • 蒲公英拌木耳的做法步骤:3
    3
    过凉后放入盐老干妈香油等别的食材搅拌均匀
  • 蒲公英拌木耳的做法步骤:4
    4
    然后装盘
  • 蒲公英拌木耳的做法步骤:5
    5
    真的是清淡无比好吃!
本次制作《蒲公英拌木耳》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   春季食谱  

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