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收录时间:2024-05-21 14:56:12      热度:3003℃
【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法

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雪莲:清肝解毒,降火降压。
银耳:味甘,性平,能利五脏,补气血。
红枣:为大热,功效为补气养血补脾。
百合:为凉,可以温肺止嗽,养阴清热,清心安神。
冰糖:性凉,功效润燥。
枸杞:性温,功效补气滋阴。
此汤是补气养血润燥的保健汤。有美容养颜和补气的功效。常服不上火,口不干、气不虚,润肺又养颜,特别适合女性服用,是一款四季皆宜的汤水!

食材明细

主料
  • 雪莲果 一个
辅料

美食特点

【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤

  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:1
    1
    银耳百合泡发,我用的丑耳,(丑耳是银耳的一种,富含胶原蛋白多些。口感更粘更糯。用丑耳熬汤,汤汁浓稠,口感粘糯,香滑爽口,入口即化,煲汤我很喜欢用丑耳。)网上有卖
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:2
    2
    准备雪莲果一个
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:3
    3
    雪莲切块,银耳切碎
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:4
    4
    食材入锅,银耳,雪莲,红枣,枸杞,老冰糖
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:5
    5
    加入适量水
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:6
    6
    炖煮30分钟
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:7
    7
    就可以出锅了
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:8
    8
    红枣软烂,入口即化的感觉有没有
  • 【广东】雪莲百合银耳红枣汤的做法步骤:9
    9
    盛在白色的汤碗中显得晶莹剔透,色泽金黄,加上糯糯的口感,再配上还有美容功效,好喜欢。你也来试试吧!
本次制作《【广东】雪莲百合银耳红枣汤》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹  

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