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紫薯花生
紫薯花生
小厨妞1688
收录时间:2021-11-21 08:39:51 热度:9182℃
1张图片
“
紫薯富含花青素和硒元素,不仅能够增强身体免疫能力,还有很好的抗癌作用,是一款健康又好吃的小零食
”
食材明细
主料
紫薯
200g
花生
150g
辅料
面粉
100g
白糖
少许
美食特点
甜味
口味
蒸
工艺
一小时
耗时
简单
难度
紫薯花生的做法步骤
1
紫薯洗干净放蒸锅蒸熟
2
煮熟的紫薯加少许糖用绞肉机绞成泥,然后加少许面粉和成面团,备好花生米
3
如果准备的是生花生,需要炒熟喔
4
跟包包子似的,花生为馅,紫薯面团为皮,一颗颗的裹起来
5
把包好的花生粒放到油锅里炸至表面变色即可
6
成形的紫薯花生就长这样啦,自己做的没有添加剂,吃着更健康喔
本次制作《紫薯花生》所使用的厨具:搅拌机、蒸锅
菜谱标签:
小吃
家常菜
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