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马齿苋是我们老家夏天常见的一种菜好多这个菜,老妈给我晾干,邮来的今天把它蒸包子很好吃哦!养生好菜花钱买不到!
一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者,皮肤粗糙干燥,维生素A缺乏症,角膜软化症,眼干燥症,夜盲症者,小儿单纯性腹泻、小儿百日咳者,钩虫病患者,妇女赤白带下及孕妇临产时,矽肺患者。(来自百度) ”
食材明细
美食特点
《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮,马齿苋白菜肉包子的做法步骤
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蒸熟的地瓜两块和面粉酵母一起合成面团地瓜有一块没揭皮(地瓜皮营养成分好多所以不揭了)哈哈
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制作小窍门
马齿苋建议提前泡一两天口感更好中间要换水哦!
这个菜老少皆宜,吃了对身体好哦!
本次制作《《马齿苋白菜大肉包子》地瓜面皮,马齿苋白菜肉包子》所使用的厨具:蒸锅