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健身餐
健身餐
学着做更美味的食
收录时间:2023-10-09 19:26:33 热度:5127℃
1张图片
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
味达美黑胡椒盐
适量
圣女果
适量
生菜
适量
美食特点
清淡
口味
煎
工艺
半小时
耗时
普通
难度
健身餐的做法步骤
1
雞胸肉切片
2
放入味達美 黑胡椒 也可以放入辣椒 (根據個人口味)醃製一小時
3
醃製好 放入鍋內煎熟
4
準備聖女果和兩片生菜叶
5
鸡胸肉切好 放入盘内(自己做健身餐自己吃)
本次制作《健身餐》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
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