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收录时间:2022-12-09 18:55:38      热度:1112℃
四黑养肾粥的做法

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此粥适量常吃可补肾健脾、气血双补、安神养颜、强免疫力。

食材明细

主料
辅料

美食特点

四黑养肾粥的做法步骤

  • 四黑养肾粥的做法步骤:1
    1
    黑米,红豆,花生提前泡水入锅
  • 四黑养肾粥的做法步骤:2
    2
    煮至红豆开花软烂,加入黑芝麻煮5分钟
  • 四黑养肾粥的做法步骤:3
    3
    加入冰糖,或许红糖调味
  • 四黑养肾粥的做法步骤:4
    4
    一碗热腾腾黑米红豆花生芝麻粥就好啦,你也来试试吧!
本次制作《四黑养肾粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:   

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