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收录时间:2025-05-08 15:45:33      热度:6165℃
红枣杂粮豆浆的做法

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古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。 所以家中红枣多半是不断的,或是直接食用、或是做菜、或是与红豆花生米炖着吃,因家中之前老式豆浆机没有五谷豆浆功能,所以将红枣放入豆浆中,却还是第一次;豆浆喝起来有股淡淡地红枣甜~~~”

食材明细

主料
辅料

美食特点

红枣杂粮豆浆的做法步骤

  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:1
    1
    事先秤好食材
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:2
    2
    放入豆浆桶内,用清水浸泡8个小时左右
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:3
    3
    洗净后将红枣核剔除后切小块
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:4
    4
    与泡好的黄豆等放一起
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:5
    5
    倒入豆浆机中,放入适量清水
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:6
    6
    合上盖子,按动五谷豆浆
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:7
    7
    待听到音乐声拔去电源提起上盖
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:8
    8
    倒入豆浆杯中,过滤出豆渣
  • 红枣杂粮豆浆的做法步骤:9
    9
    营养又美味的红枣杂粮豆浆配上一块鸭油酥烧饼真的很美味

制作小窍门

1、红枣浸泡后,变软易出汁,但必须要剔除枣核,否则会伤机器
2、亲可以根据喜欢,喝纯豆浆或是其它口味的都是可以
本次制作《红枣杂粮豆浆》所使用的厨具:豆浆机
菜谱标签: 饮品   儿童   老人   早餐   秋季食谱   冬季食谱   豆浆  

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