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小米营养丰富,一般人都可食用,它有滋补人体,养血补血,美容养颜,保护心血管健康,健脾养胃等作用,尤其适合消化不良,牙齿疏松的老人,病人和产后身体虚弱的产妇食用。用它来做蛋糕,粗粮细做,搭配均衡。蒸的蛋糕也可以很好吃。 ”
食材明细
美食特点
小米蒸蛋糕的做法步骤
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1
小米100克洗净控干水份晾干用料理机打成粉末。要打的细腻。如果直接用小米粉可直接省略此步骤。
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2
小米粉100g,玉米油40g,鸡蛋3个,白糖40g,还有牛奶50g,我忘把牛奶拍进去了。
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4
蛋黄中分次加入玉米油,待蛋黄发白时再分次加入牛奶搅匀。这一步一定注意不要油水分离。
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5
分两次倒入小米粉切拌均匀,不可过多搅拌。拌匀的蛋黄糊光滑细腻。
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6
蛋清中滴几滴柠檬汁,或白醋,用打蛋器搅打,分三次加入白糖,边加边搅打。
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9
倒入蛋清盆中继续切拌均匀,不可多搅拌,拌匀就可以,以免消泡。
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10
倒入六寸蛋糕模具中,提起震动几下。盖保鲜膜入蒸锅中大火蒸40分钟。关火焖10分种。
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制作小窍门
整个过程如做戚风蛋糕手法,不可过多搅拌。蒸的过程中一定要加盖保鲜膜,以免水汽滴落造成蛋糕塌陷。
本次制作《小米蒸蛋糕》所使用的厨具:蒸锅