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凉拌海带

收录时间：2024-04-07 00:15:45 热度：2440℃

凉拌海带的做法

2张图片

“ 小菜一碟。很受欢迎，大爱。 ”

食材明细

主料

海带适量
蒜适量
辣椒适量
香菜适量

辅料

盐适量
糖适量
醋适量
酱油适量

美食特点

中辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌海带的做法步骤

1
海带丝洗净，水开后煮3分钟。
2
煮后捞过到冷水里，保持点绿。放凉后沥干水备着。
3
切好蒜蓉、辣椒、香菜。
4
把香菜、一半蒜蓉和辣椒放进海带中。调入适量盐、糖、醋、酱油、香油。
5
锅内热油，爆香另一半蒜蓉和辣椒，直到冒烟。
6
把热油浇在海带中拌匀即可。腌一会更入味更好吃。

菜谱标签：凉菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱农家菜午餐

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