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清热去火提神之凉拌薄荷

爱学习的牛妈

收录时间：2022-11-11 14:38:39 热度：4921℃

清热去火提神之凉拌薄荷的做法

1张图片

“ 炎炎夏日，多吃薄荷，好处多多! ”

食材明细

主料

新鲜薄荷叶 适量

辅料

糖适量
食盐适量
胡椒粉 适量
生抽适量
凉拌醋 适量
芝麻油 适量

美食特点

原味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

清热去火提神之凉拌薄荷的做法步骤

1
清洗干净，控水
2
取一容器，加入适量糖、食盐、少许胡椒粉、生抽、凉拌醋、芝麻油轻轻拌均匀即可
3
炎炎夏日，这道菜真的是简单的美味,食用过后，感觉‘透心凉’呢
4
教大家一个小窍门：买回的薄荷叶挑出几枝最新鲜的，放在装水的小瓶子里养两天，然后再移种到花盆里，放在阴凉处，很容易成活的，成活以后一定要搬放到阳光充足处，如此一来，以后就可以吃上自己种的菜菜，当然，你也可以一直水养，经常换水，很快会长根子，可供欣赏

制作小窍门

薄荷叶可以放在保鲜袋然后入冰箱冷藏，可以保存几天的

菜谱标签：凉菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱农家菜午餐晚餐

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