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百合,甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用
苡米,健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年
媳妇儿最近嗓子不好,所以想着用百合来煲汤,刚好媳妇儿喜欢吃苡米,就配一起做了这款薏米百合猪骨汤 ”
食材明细
美食特点
苡米百合猪骨汤的做法步骤
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再加点枸杞进去,熬上半个小时,最后加盐调味即可
制作小窍门
1.撇浮沫一次搞不干净,多几次,油花也要撇掉
2.纱布是我拆的口罩,所以看着没那么雅观,要点可以直接买到纱布,或者超市直接有装调料的袋子卖的