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燕麦烤干果

收录时间：2024-06-03 18:49:49 热度：722℃

燕麦烤干果的做法

1张图片

“ 一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。 ”

食材明细

主料

牛奶 130毫升
即食燕麦 50克
鸡蛋 1个
各类果干 随意
苹果适量（香蕉）

辅料

椰蓉适量

美食特点

奶香口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

燕麦烤干果的做法步骤

1
准备好主要食材。
2
将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗，充分拌匀。（如果平常口感偏甜，可以加点糖进去。）
3
撒一点椰蓉进去（我撒的比较多，因为我爱吃椰蓉），拌匀。
4
然后把苹果切薄片放进去。搅匀。（也可以选用香蕉）
5
搅匀的撒上喜欢的果干，我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁。（果干根据个人喜好随意搭配）
6
表面再撒一层椰蓉，这个是起装饰作用的哦~
7
放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间，20分钟以后就可以闻到香味啦！
8
成品图
9
成品图

制作小窍门

由于我用了较多的黑加仑，所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的，也可以加适量盐或者肉桂粉等调味。

本次制作《燕麦烤干果》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：烘焙健脑益智补心养心润肠通便增肥益智补脑排毒

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