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燕麦烤干果
燕麦烤干果
漫解花语
收录时间:2024-06-03 18:49:49 热度:757℃
1张图片
“
一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。
”
食材明细
主料
牛奶
130毫升
即食燕麦
50克
鸡蛋
1个
各类果干
随意
苹果
适量(香蕉)
辅料
椰蓉
适量
美食特点
奶香
口味
烤
工艺
半小时
耗时
简单
难度
燕麦烤干果的做法步骤
1
准备好主要食材。
2
将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗,充分拌匀。(如果平常口感偏甜,可以加点糖进去。)
3
撒一点椰蓉进去(我撒的比较多,因为我爱吃椰蓉),拌匀。
4
然后把苹果切薄片放进去。搅匀。(也可以选用香蕉)
5
搅匀的撒上喜欢的果干,我用了核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁。(果干根据个人喜好随意搭配)
6
表面再撒一层椰蓉,这个是起装饰作用的哦~
7
放入烤箱烤制。180度烤20-25分钟之间,20分钟以后就可以闻到香味啦!
8
成品图
9
成品图
制作小窍门
由于我用了较多的黑加仑,所以我这款烤出来是甜味的。如果你用的果干是咸味的,也可以加适量盐或者肉桂粉等调味。
本次制作《燕麦烤干果》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签:
烘焙
健脑益智
补心
养心
润肠通便
增肥
益智补脑
排毒
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