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百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干
百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干
木子山芽百合窝
收录时间:2022-11-15 09:54:44 热度:3712℃
3张图片
“
百合紫薯银耳羹功效,防癌,润肠通便,减肥,增强抵抗力,清热去火,安神美容,保护肝脏。
”
食材明细
主料
百合干
适量
紫薯
适量
银耳
适量
辅料
冰糖
适量
水
适量
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干的做法步骤
1
先将百合干泡发待用,紫薯去皮洗净,切成小块,银耳也用水泡发
2
锅内放入足量的水,将洗净的银耳一起放入,煮开后用小火炖1.5小时左右
3
待银耳煮至软烂,汤汁浓稠,将紫薯,百合干放入,根据个人口味加冰糖煮5分钟左右即可,趁热吃,冷冻口味更加
本次制作《百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
羹类
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