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收录时间:2022-11-15 09:54:44      热度:3657℃
百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干的做法

  3张图片

百合紫薯银耳羹功效,防癌,润肠通便,减肥,增强抵抗力,清热去火,安神美容,保护肝脏。

食材明细

主料
辅料

美食特点

百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干的做法步骤

  • 1
    先将百合干泡发待用,紫薯去皮洗净,切成小块,银耳也用水泡发
  • 2
    锅内放入足量的水,将洗净的银耳一起放入,煮开后用小火炖1.5小时左右
  • 3
    待银耳煮至软烂,汤汁浓稠,将紫薯,百合干放入,根据个人口味加冰糖煮5分钟左右即可,趁热吃,冷冻口味更加
本次制作《百合紫薯银耳羹-木子山芽百合干》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 羹类  

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