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收录时间:2022-11-17 20:39:19      热度:6730℃
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  1张图片

扇贝有健脾胃,降低胆固醇和加速排泄胆固醇的作用,具有养颜护肤的营养价值,多吃扇贝,可以使你皮肤更光滑更细腻...

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:2
    2
    用刷子把扇贝外壳的泥沙刷干净,然后用小刀从缝隙中劈开,挖出里面的扇贝肉
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:3
    3
    把扇贝里面的黑色的泥沙和淡黄色的裙边去除掉,洗干净
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:4
    4
    把洗干净的扇贝肉和扇贝壳分开
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:5
    5
    提前8分钟左右用开水把粉丝泡好,大蒜切细末,葱切成葱花,姜切成丝,备用
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:6
    6
    锅里热油,倒入一半的蒜爆香
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:7
    7
    加入另一半蒜,加一点点盐和鸡精调匀倒出备用
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:8
    8
    将粉丝一小撮绕在手指上2到3圈,然后铺在扇贝上加一点点细盐
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:9
    9
    再放上扇贝肉
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:10
    10
    放上调好的蒜泥,放上姜丝,加入一点点料酒,放入蒸锅,冷水上锅大约6~7分钟左右就差不多了
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:11
    11
    然后挑掉上面的姜丝,撒上葱,加一点点生抽酱油,锅里热油浇在葱花上就可以开吃了,特别的好吃,鲜、嫩...
  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤:12
    12
    成品图

制作小窍门

没有生抽,蒸鱼豉油也可以,扇贝外壳泥沙比较多,用刷子刷更干净,蒸的时候时间不能太长,不然肉会老,口味可以根据自己的需要调节
本次制作《蒜蓉粉丝蒸扇贝》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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