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收录时间:2022-11-25 16:25:05      热度:5459℃
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤

  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    1
    先把番茄切小碎丁,葱叶切末,葱白切长条。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    2
    锅内放入水在放入少许的油(这样的菜会有光泽亮亮的)。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    3
    等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    4
    锅内不放油,直接放入番茄碎煸炒,在加入少量的水煮一下。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    5
    等到煮 开1分后放入适量蚝油和葱末拌匀。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    6
    番茄酱取出用小汤匙慢慢的舀入生菜上。
  • 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤:2
    7
    加入葱白即可。
菜谱标签: 素菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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