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营养蔬菜焖饭
营养蔬菜焖饭
像太阳的妈妈
收录时间:2024-05-17 12:21:00 热度:3346℃
1张图片
“
每个妈妈都想给孩子做即健康营养又简单易做的饭菜。今天第一次给宝贝做蔬菜焖饭,她很爱吃
”
食材明细
主料
大米
1勺
南瓜
100克
鸡蛋
2个
洋葱
1/2个
土豆
1/2个
胡萝卜
1/2个
香菇
1个
辅料
生抽
1匙
食用油
1匙
美食特点
原味
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
营养蔬菜焖饭的做法步骤
1
大米淘洗,加入平常煮饭的水量
2
南瓜切块
3
加入米中
4
准备喜欢吃的蔬菜
5
切丁备用
6
锅里加入少许食用油,倒入蔬菜
7
加入生抽,翻炒片刻
8
倒入快煮好的米饭
9
平铺在饭上
10
倒入准备好的鸡蛋
11
盖锅盖煮等饭煮好就可以盛出来吃了
本次制作《营养蔬菜焖饭》所使用的厨具:电饭煲、炒锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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