“ 银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。这是一道美容养颜、滋阴润肺的甜汤。 ”

主料

• 银耳 1朵
• 桃胶 7粒
• 百合 70克

辅料

• 冰糖 适量
• 莲子 10粒