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丁香鱼炒花菜

收录时间：2021-11-21 00:55:47 热度：2161℃

丁香鱼炒花菜的做法

3张图片

食材明细

主料

花菜 130克
丁香鱼 40克

辅料

盐适量
味精适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

丁香鱼炒花菜的做法步骤

1
食材：花菜（已清洗）、丁香鱼
2
取40克丁香鱼放入盘中，待用。
3
将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。
5
然后，加适量的盐。
6
加适量的味精。
7
调味炒匀，即可。

本次制作《丁香鱼炒花菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐

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