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苦瓜汁

收录时间：2025-08-10 00:48:58 热度：6519℃

苦瓜汁的做法

2张图片

“ 当下如果来一杯苦瓜汁最恰当不过了。苦瓜清心明目，驱邪热。喝一杯苦瓜汁能增进食欲额。 ”

食材明细

主料

苦瓜 200g

辅料

蜂蜜 50k
盐 5k

美食特点

甜味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

苦瓜汁的做法步骤

1
洗净挖去籽瓤..........
2
切小块，放盐煞水。再用水冲净。
3
料理机搅拌.............
4
过滤....
5
撇去浮沫....
6
放入蜂蜜，一杯苦瓜饮品就好了。

制作小窍门

籽瓤要去除干净，用盐煞水，再冲洗。就可以料理机打了。出来放蜂蜜，就可以了。

本次制作《苦瓜汁》所使用的厨具：榨汁机、搅拌机

菜谱标签：饮品老人下午茶

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