手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 肉汁卤豆腐
收录时间:2025-04-17 10:44:25      热度:5567℃
肉汁卤豆腐的做法

  1张图片

豆腐喜油。我家炖五花肉还剩一碗肉汤,倒掉可惜,留着炒菜又有点油腻,正好用来卤豆腐。制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。
肉汁的营养成分在此不做赘述,大家都知道的。

食材明细

主料
辅料

美食特点

肉汁卤豆腐的做法步骤

  • 肉汁卤豆腐的做法步骤:1
    1
    北豆腐切成厚约1厘米的三角块,均匀的撒上食盐,腌制15分钟。
  • 肉汁卤豆腐的做法步骤:2
    2
    不粘锅倒油,四成热的时候下入腌好的豆腐块。
  • 肉汁卤豆腐的做法步骤:3
    3
    两面煎成金黄色。
  • 肉汁卤豆腐的做法步骤:4
    4
    将煎好的豆腐捡出。再把肉汁倒入锅内,烧开,再倒入煎好的豆腐。
  • 肉汁卤豆腐的做法步骤:5
    5
    适当调口味,淡了加盐,咸了加糖,如果喜欢稍辣的朋友还可以加红尖椒或者是白胡椒粉。
本次制作《肉汁卤豆腐》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   素菜   常见菜式   鲁菜   儿童   老人   秋季食谱   午餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条