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“ 玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到
这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。因此排骨有很高的营养价值，且具有滋阴壮阳、益精补血的功效 ”