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酿苦瓜
酿苦瓜
金凤栖梧
收录时间:2022-12-06 19:41:27 热度:5537℃
1张图片
“
早晨去早市买了4个苦瓜,天热多吃点苦瓜好,苦瓜煎蛋吃够了,今天做个酿苦瓜。
”
食材明细
主料
苦瓜
2个
鸡蛋
1个
葱
1根
花椒水
适量
盐
半茶勺
水
适量
辅料
五花肉
100克
干香菇
2个
姜
1块
生抽
半茶勺
五香粉
半茶勺
鸡精
半茶勺
美食特点
苦味
口味
其他
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
酿苦瓜的做法步骤
1
准备好原材料
2
肉切碎
3
干香菇泡发好后切碎
4
葱姜切碎
5
取所有材料拌匀,再加入少量花椒水使肉馅搅打上劲
6
苦瓜洗净切段,去掉瓤
7
苦瓜焯水时候放入少量盐,苦瓜碧绿拿出
8
凉水冲泡
9
肉馅塞入
10
锅内放入少量油,把苦瓜放入,肉馅那面朝上,煎至底部成型
11
加入水,
12
盖烧锅盖大火烧开,肉馅熟关火
13
装盘
14
成品图
15
成品图
制作小窍门
苦瓜在酿之前,先焯下水,焯并加入盐,可以让苦瓜颜色更脆绿一些
本次制作《酿苦瓜》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
客家菜
夏季食谱
晚餐
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