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桑葚花生粥
桑葚花生粥
味在关东
收录时间:2023-01-06 13:10:05 热度:8103℃
1张图片
“
桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血,生津润燥的功效,配上花生,还能够养血明目。
”
食材明细
主料
桑葚
10克
糯米
60克
花生
20克
辅料
冰糖
适量
美食特点
其他
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
桑葚花生粥的做法步骤
1
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2
锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥。
3
待粥煮熟时,放入桑葚熬煮10分钟,放入冰糖,搅拌均匀即可。
制作小窍门
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
菜谱标签:
主食
粥
家常菜
老人
早餐
工作餐
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