“ 最近非常爱做这类杂粮糊，既养生又有益，因为家有破壁机，所以做起来好方便，口感不粗糙，只要配搭合理，味道不会差到那里去的。 ”

主料

• 红薏仁 适量
• 红枣 适量
• 红豆 适量
• 红莲子 适量
• 红薯 适量
• 红米 适量

辅料

• 冰糖 适量