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肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜

收录时间：2024-06-01 10:03:32 热度：7378℃

肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法

1张图片

食材明细

主料

黑木耳 适量
白菜适量

辅料

葱适量
肉丸六个
蒜适量

配料

蚝油适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜的做法步骤

1
白菜用手撕成小块。
2
黑木耳泡发，摘成小朵。
3
油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。
4
下入白菜翻炒，最好用大火，不容易出汤。
5
下入木耳翻炒两分钟。
6
再下入肉丸和翻炒两分钟，调入两滴蚝油，撒入适量盐，鸡精调味即可。

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐冬季食谱午餐

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