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收录时间:2024-05-28 06:54:42      热度:600℃
红椒炒灰豆腐果的做法

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灰豆腐果,誉称“人参果”,也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县,是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料,经传统的石磨磨制工艺,辅以优质无污染的草木灰,精细加工而成。炒灰豆腐果其实是很简单的了,和平时炒其他的菜一样,为了好看些,我用了红椒炒灰豆腐果。技术有待进步。

食材明细

主料
  • 灰豆腐果 5个
  • 红椒 1个
辅料

美食特点

红椒炒灰豆腐果的做法步骤

  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:1
    1
    干灰豆腐果,5个左右。
  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:2
    2
    用米汤或淘米水或30摄氏度的温水密封浸泡1—2小时左右(泡软为止)。
  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:3
    3
    用清水洗净灰即可。
  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:4
    4
    洗好的灰豆腐果切成丝或小片,备用。
  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:5
    5
    红椒一个,切丝待用。
  • 红椒炒灰豆腐果的做法步骤:6
    6
    将锅烧热,放入菜籽油,烧80摄氏度左右,放入姜蒜,爆香,然后加入灰豆腐果丝和红椒,翻炒几下就可以了。
本次制作《红椒炒灰豆腐果》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 素菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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