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樱玉西兰花
樱玉西兰花
溪雅丽香
收录时间:2021-11-20 19:14:23 热度:7092℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
1/2棵
樱玉豆腐
2个
辅料
蒸鱼豆豉
1匙
植物油
1匙
香油
2克
美食特点
咸鲜
口味
其他
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
樱玉西兰花的做法步骤
1
樱玉豆腐取切厚片;
2
西兰花摘洗干净;
3
平底锅热油,下入樱玉豆腐片煎;
4
锅中煮开水,加少许盐和食用油,放入西兰花,焯水一分钟;
5
盛出西兰花控水后,加入调料拌匀,热油浇上,调入少量香油;
6
樱玉豆腐一面煎黄,翻面煎另一面;
7
樱玉豆腐盛出摆盘;
8
大小朋友都爱吃的一道清新有营养的家常菜。
本次制作《樱玉西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
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