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樱玉西兰花

收录时间：2021-11-20 19:14:23 热度：7122℃

樱玉西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 1/2棵
樱玉豆腐 2个

辅料

蒸鱼豆豉 1匙
植物油 1匙
香油 2克

美食特点

咸鲜口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

樱玉西兰花的做法步骤

1
樱玉豆腐取切厚片；
2
西兰花摘洗干净；
3
平底锅热油，下入樱玉豆腐片煎；
4
锅中煮开水，加少许盐和食用油，放入西兰花，焯水一分钟；
5
盛出西兰花控水后，加入调料拌匀，热油浇上，调入少量香油；
6
樱玉豆腐一面煎黄，翻面煎另一面；
7
樱玉豆腐盛出摆盘；
8
大小朋友都爱吃的一道清新有营养的家常菜。

本次制作《樱玉西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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