“ 家中不经常吃鱿鱼的，因为胆固醇太高，不过这道西餐我强力推荐，因为添加了土豆泥、胡萝卜、芹菜，使这道菜增添了不少营养。 ”

主料

• 鱿鱼圈 10个
• 土豆 2个
• 胡萝卜 半个
• 芹菜 一小颗
• 鸡蛋 1个

辅料

• 盐 适量
• 黑胡椒 适量