“ 鲷鱼是海鱼，营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。 鲷鱼基本无刺，很适合老人和孩子吃。今天我做的是酥炸鲷鱼，外酥里嫩 ”

主料

• 鲷鱼 300g

辅料

• 面粉 2汤勺
• 盐 1小勺
• 胡椒粉 1小勺
• 鸡蛋 1个
• 惮烦 1汤勺
• 葱 1根
• 姜 1小块