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收录时间:2022-08-31 20:41:08      热度:6772℃
蒜蓉菠菜塔的做法

  3张图片

健康的凉拌小菜~~

食材明细

主料
辅料

美食特点

蒜蓉菠菜塔的做法步骤

  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:1
    1
    材料准备好
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:2
    2
    蒜瓣剥去外皮,檫成蒜泥待用
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:3
    3
    菠菜洗净,切大段
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:4
    4
    放入滚水中焯一分钟后捞出
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:5
    5
    挤去多余的水分,摆入盘中
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:6
    6
    倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:7
    7
    将菠菜放入一个不太深的圆形容器中,按压一下
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:8
    8
    接着倒扣在盘中
  • 蒜蓉菠菜塔的做法步骤:9
    9
    摆上蒜泥即可
本次制作《蒜蓉菠菜塔》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐   贫血   清肠   补血   养血   增肥   丰胸  

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