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芹菜具有清热、降压、降血脂之功效,而且富含高纤维,对肠胃蠕动、消化有很好的辅助作用。生吃熟吃均可。今天做的这道芹菜肉丝更是鲜美、爽脆。新苑阳光农业有限公司提供的芹菜非常脆嫩,为这道家常小炒菜更增加了新鲜的味道。 ”
食材明细
美食特点
芹菜肉丝的做法步骤
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1
新苑阳光的新侬品牌,包装萌萌哒,小瓢虫是什么意思呢?对啦,代表绿色无污染!
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2
蔬菜品种好多啦,独立包装,贴着上架日期,好新鲜呢!绿的绿,红的红,真诱人!
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3
芹菜择洗干净,择下的芹菜叶不要浪费噢,我们另做他用
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捞出立刻过凉水,可以将芹菜中的纤维弄断,同时也使芹菜更加碧绿
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待肉丝均匀裹上生抽后,倒入芹菜,再加入适量盐,翻炒一分钟
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制作小窍门
炒肉丝时,锅不要太热,用凉油,用筷子,肉丝易划开,而且不粘锅,还嫩;芹菜焯水后,过凉水,更显碧绿。
本次制作《芹菜肉丝》所使用的厨具:炒锅