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鲜虾芦笋沙拉
鲜虾芦笋沙拉
温暖sunny
收录时间:2022-08-31 20:41:12 热度:2629℃
6张图片
“
用油醋汁做沙拉,低热量,不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方,这个味道我很喜欢。
”
食材明细
主料
虾
7只
芦笋
6根
苦苣
适量
黄椒
适量
紫甘蓝
适量
辅料
橄榄油
1勺
苹果醋
3勺
盐
适量
黑胡椒
适量
美食特点
酸甜
口味
生鲜
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
鲜虾芦笋沙拉的做法步骤
1
虾洗净去皮
2
将虾背部剖开去虾线
3
锅内放水,烧开后放入虾焯熟
4
芦笋取嫩尖,放入锅内焯水后过凉开水控干
5
黄椒切丝
6
紫甘蓝切丝
7
将蔬菜和虾仁摆入盘中
8
将油和醋调匀,磨入黑胡椒,可根据情况加盐。
9
将油醋汁淋在蔬菜和虾仁上。
本次制作《鲜虾芦笋沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
小清新
老人
下午茶
朋友聚餐
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