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红头鱼体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼;它具有清热除火,通乳生乳,养胃,利尿消肿,养阴补虚的功效;用来做产妇的崔乳汤效果非常好;红头鱼在海滨城市,只吃新鲜的,极少吃冷冻,它非常的腥,鱼肉非常少,去掉鱼头,基本就没有了,基本都是用来炖汤。 ”
食材明细
美食特点
红头鱼豆腐汤的做法步骤
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炒锅放适量的油,爆香葱姜蒜,放入清水,水量一定要一次放足;
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大火烧开,转中小火,炖40分钟左右,最后放盐调味,即可起锅。
制作小窍门
红头鱼的肚子一定要清洗干净,鱼鳔是好东西,不要扔掉,随着炖一块吃掉,,水一定要一次加足,中途不要加水。
本次制作《红头鱼豆腐汤》所使用的厨具:煮锅