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番茄米饭沙拉盅

收录时间：2022-10-08 18:09:46 热度：2121℃

番茄米饭沙拉盅的做法

2张图片

“ 这款沙拉盅不仅可以热着吃，还能当早餐吃。

非常受小朋友欢迎呢！ ”

食材明细

主料

米饭 30g
番茄 2个
火腿肠 35g
玉米粒 25g
包菜 20g

辅料

沙拉酱 适量
玉米油 适量

美食特点

酸咸口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

番茄米饭沙拉盅的做法步骤

1
备好所有食材。
2
番茄清洗干净后，从上部约1/4的地方切开，再用小勺子把里面挖出切碎备用。
3
火腿肠切成丁，包菜切丝备用。
4
热锅下少量玉米油，把火腿加进炒香。
5
接着把切碎的番茄加入炒软。
6
再把米饭加入炒热便可熄火。
7
用另一锅烧开适量水，先把下半部分的番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟，捞起沥干水份。
8
把沥干水份的包菜和玉米粒加进，加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
9
吃的时候可再添加适量沙拉酱，味道更棒哦！

制作小窍门

1.给小朋友吃的，包菜丝和玉米一定要焯熟！

本次制作《番茄米饭沙拉盅》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：私房菜儿童西餐晚餐

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