4张图片
“
上篇说到一条草鱼一分三段,鱼头、鱼尾炖豆腐汤喝,这剩下的肉厚的中段可以有多种做法——鱼丸、鱼片、红烧……咱这次就来个营养更加丰富的吃法。先将鱼过油炸一遍,炸熟为止,然后再炒个蔬菜丁,利用蔬菜和调料的汁盖在鱼身上,这样喜欢吃菜的就多吃点菜,喜欢吃鱼的就多吃点鱼,而且鱼肉中渗透了菜汁的味道,让人食欲大开。中可惜是晚上灯光下的拍照,光线及色彩上都不及白天的漂亮。没关系,将此方法分享一下,期待更多的看官食客们做出更加美味、漂亮的菜丁浇鱼来。 ”
食材明细
美食特点
菜丁浇鱼的做法步骤
-
-
2
一分三段,鱼头、鱼尾另外炖汤。鱼身留下,从身体两侧抽出那条白色的线状的腺体,大厨们传授这条白色的腺体是腥气的主要来源之一
-
-
-
-
-
7
鱼身表面也均匀地沾上一层面粉,提起来,抖落多余的面粉
-
-
9
摊开鱼身,下入油锅中,可以用勺子将油舀起,浇在朝上一面的鱼肉上
-
10
待下面定型后,用铲子和筷子协助一下,翻身,炸另一面
-
-
-
-
-
15
炸鱼的油倒出,锅中留底油,下入姜姜蒜末,煸炒出香味
-
-
17
倒入酱油、蚝油、盐调色调味,可倒入一些清水,增加汤汁量,汁煮开后,倒入小红辣椒末,然后着火
-
-
制作小窍门
鱼身两侧的腥腺非常细小,在鱼肉最厚的地方有一个小白点,一手掐住它,另一手在鱼身上轻拍,即可轻松将其扯出;菜丁在腌鱼的时候就可准备好,如果在炸鱼之后才处理,鱼肉变凉了,就没有刚出锅时的香了。
本次制作《菜丁浇鱼》所使用的厨具:炒锅