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对于我们这种上班便当族,最爱的莫过于米饭杀手、饭扫光、超级下饭菜这系列的菜菜。而这些超级下饭菜里,十分钟就能搞定的菜菜更是我们的心头好啊。
这道《饭扫光:萝卜干炒四季豆》,那绝对是超级下饭菜,强力推荐~! ”
食材明细
美食特点
饭扫光:萝卜干炒四季豆的做法步骤
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1
四季豆摘去豆筋,洗净后,切成小段备用;四季豆一定要现吃现切,照片上的四季豆就是LG提前处理好的,颜色不好看,营养也会流失;
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4
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;植物油烧热后,转小火,将花椒放进锅里炒香;
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7
四季豆快炒熟时,放入二荆条,快速翻炒5S,调入适量生抽;
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制作小窍门
四季豆烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。
本次制作《饭扫光:萝卜干炒四季豆》所使用的厨具:炒锅