菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌三丁

凉拌三丁

收录时间：2022-12-07 18:56:44 热度：4858℃

凉拌三丁的做法

1张图片

“ 凉拌菜油少、清淡、是下酒佳肴。 ”

食材明细

主料

黄瓜一个
胡萝卜 一个
牛肉一小块

辅料

橄榄油 适量

配料

海鲜酱油 适量
苹果醋 适量
盐适量
芝麻酱 适量
辣椒油 适量

美食特点

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌三丁的做法步骤

1
把黄瓜去皮洗干净、切丁；胡萝卜去皮洗干净、切丁、放在热水锅内煮熟。
2
把牛肉切丁焯水、然后加点花椒粉、姜片煮熟。
3
准备调料、盐、醋、海鲜酱油、橄榄油、辣椒油、芝麻酱、蒜、洋葱等等。配一点西红柿丁。吃的时候加各种调料拌匀即可。

制作小窍门

凉拌菜要注意卫生、一定要洗干净。用大蒜和洋葱这样的调味、可以更健康。菜可以洗、也可以泡、还可以烫。

菜谱标签：凉菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

推荐菜谱

米台湾美食补钙流感下奶安胎重庆小吃烧烤小吃增肥壮阳疏肝理气东南亚本帮菜热菜元旦润肤贴秋膘