菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌三丁

凉拌三丁

收录时间：2022-12-07 18:56:44 热度：5117℃

凉拌三丁的做法

1张图片

“ 凉拌菜油少、清淡、是下酒佳肴。 ”

食材明细

主料

黄瓜一个
胡萝卜 一个
牛肉一小块

辅料

橄榄油 适量

配料

海鲜酱油 适量
苹果醋 适量
盐适量
芝麻酱 适量
辣椒油 适量

美食特点

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌三丁的做法步骤

1
把黄瓜去皮洗干净、切丁；胡萝卜去皮洗干净、切丁、放在热水锅内煮熟。
2
把牛肉切丁焯水、然后加点花椒粉、姜片煮熟。
3
准备调料、盐、醋、海鲜酱油、橄榄油、辣椒油、芝麻酱、蒜、洋葱等等。配一点西红柿丁。吃的时候加各种调料拌匀即可。

制作小窍门

凉拌菜要注意卫生、一定要洗干净。用大蒜和洋葱这样的调味、可以更健康。菜可以洗、也可以泡、还可以烫。

菜谱标签：凉菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品

推荐菜谱

贵州菜高档补硒芒种大雪面条快手菜北京小吃利尿春饼清肺止咳感恩节西餐热菜养肾润肤鸡尾酒减肥瘦身