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蔬菜瘦身汤
蔬菜瘦身汤
Gloria112701
收录时间:2024-05-27 11:25:45 热度:8456℃
1张图片
食材明细
主料
番茄
2个
芹菜
2根
洋葱
2个
牛心菜
半个
青辣椒
2个
辅料
盐
1小勺
美食特点
微辣
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蔬菜瘦身汤的做法步骤
1
备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒
2
切丁、切块待用
3
所有食材切丁放半锅水,加一勺盐煮开
4
盛出慢慢喝……
制作小窍门
食材基本是会产气的蔬菜,吃进去后肚子会胀,又是高纤维蔬菜,再加上汤的大量水分,很容易就饱了,所以也不会再吃别的东西……
本次制作《蔬菜瘦身汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
老人
夏季食谱
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学生
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