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收录时间:2025-04-09 19:51:58      热度:7290℃
核桃花生露的做法

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核桃被称为“益智果”,花生被称为“长生果”,由此可见,这两种食材的惊人食疗效果,早餐来一杯核桃花生露,给一天的营养加分哟,特别是在成长阶段又常用脑的少年儿童们,每天喝一杯核桃花生露,核桃很补脑,会大大提高记忆力哟。
自己做的核桃花生露,真材实料,没有什么防腐剂,做起来也不麻烦,头一天晚上泡着,第二天早上去皮放入豆浆机就可以,其实也可以不去皮的,只是稍微影响口噶,做起来简单方便,喝起来美味可口,长期饮用,还有美容瘦身的效果哟......

食材明细

主料
  • 花生 100克
  • 核桃仁 50克
辅料
  • 纯净水 1000毫升
配料

美食特点

核桃花生露的做法步骤

  • 核桃花生露的做法步骤:1
    1
    准备好原材料
  • 核桃花生露的做法步骤:2
    2
    将核桃花生用清水泡一晚上
  • 核桃花生露的做法步骤:3
    3
    将泡好的核桃和花生去皮
  • 核桃花生露的做法步骤:4
    4
    加入纯净水
  • 核桃花生露的做法步骤:5
    5
    倒入豆浆机,选择米香豆浆,启动豆浆机
  • 核桃花生露的做法步骤:6
    6
    豆浆机自动停止后,加入适量冰糖,搅拌至溶化
  • 核桃花生露的做法步骤:7
    7
    美味可口的核桃花生露做好了

制作小窍门

一:水最好用纯净水,如果没有直接用清水也可以;

二:做好后可以过滤,口感更好,过滤出的渣不要扔掉,可做其他食物。
本次制作《核桃花生露》所使用的厨具:豆浆机
菜谱标签: 甜品   饮品   家常菜   儿童   下午茶   快餐  

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